Vraag: Krijg ik striemen doordat ik te snel ben gegroeid?

Beste meneer/mevrouw,

Ik train (fitness) nu al een geregelde tijd..maar de laatste tijd krijg ik ineens striemen op mijn buik en bij mijn oksels...

Op de sportschool zeggen ze dat het komt omdat ik te snel ben gegroeid (qua omvang), maar dat geloof ik niet, want ben een tijd gestopt en toen weer begonnen en het werd alleen maar erger...

Kunt u mij wellicht verder helpen?

Vriendelijke groeten,

Ruud

Antwoord:

Beste Ruud,

Snel groeien is in het algemeen niet de belangrijkste reden voor het ontstaan van deze striemen. Dat zou ook niet zo logisch zijn wanneer ze vooral in je oksels en op je buik ontstaan.

Deze striemen (ook wel striae genoemd) ontstaan meestal als gevolg van bepaalde hormonen in het lichaam die effect hebben op het onderhuidse bindweefsel. Voorbeelden hiervan zijn: het zwangerschapshormoon of mannelijk geslachtshormoon. Ook kunnen ze gemakkelijk ontstaan bij het gebruik van anabole steroïden. Deze stoffen imiteren immers de werking van het mannelijk geslachtshormoon in het lichaam. Daarnaast speelt ook aanleg een rol.

Dat veel sportschoolgebruikers deze striae kennen, komt daarom vooral door het gebruik van anabole steroïden en niet zozeer door het snelle groeien van de spieren.

Ik hoop dat je met dit antwoord iets verder komt.

Groeten,

J. Mens, huisarts

Vervolgvraag:

Geachte heer Mens,

Ik begrijp wat u bedoelt alleen heb ik nooit anabolen gebruikt nooit van mijn leven. Wat kan ik er aan doen om het te verhelpen, want als ik ga trainen krijg ik er alleen maar meer en eigenlijk wil ik het trainen niet opgeven..

In ieder geval bedankt voor uw reactie,
Met vriendelijke groeten,
Ruud

Antwoord:

Beste Ruud,

Wanneer deze striemen bij jou zo gemakkelijk ontstaan dan zal het niet eenvoudig zijn om ze in de toekomst te voorkomen. Je kunt in elk geval proberen om iedere onnodige druk op, of wrijving van je huid te vermijden. Sommige apparaten kunnen bij bepaalde oefeningen nogal wat trek aan de huid geven, zoals bij borstspieroefeningen.

Helaas gaan deze striemen niet vanzelf meer weg. De rode kleur die ze in het begin hebben, wordt echter wel steeds bleker zodat ze op den duur minder gaan opvallen.

Groeten,

J.Mens, huisarts