Vraag: Pijn bij heup bij nieuwe hardloopschoenen:

Beste dokter,

na het lezen van uw pagina over blessures en schoenen voor hardlopers ben ik toch met een vraag blijven zitten.

Ik ben sinds deze week weer begonnen met hardlopen. Daarvoor heb ik nieuwe schoenen gekocht (Asics gel 111). Na de eerste keer lopen kreeg ik bij terugkomst last van mijn linker heup ter hoogte van de kop. Na een dag rust is deze pijn nog niet verdwenen. Zou deze pijn kunnen komen door de schoenen die ik gekocht het. Het zijn namelijk schoenen met een anti pronatie zool. Ik heb ook schoenen met een neutrale zool aangehad, maar bij die loopschoen had ik het idee dat ik met mijn linker voet naar binnen toe zakte. Vandaar ook de keuze voor anti pronatie.

Zijn het de schoenen of zou het kunnen dat ik gewoon een verkeerde stap of beweging heb gemaakt.

Ik ga twijfelen omdat ik hier nog nooit last van heb gehad.

Tijdens het lopen heb ik trouwens geen last.

Hoop dat uw mij kunt helpen,

met vriendelijke groet,

Kevin

Antwoord:

Beste Kevin,

Het is heel goed mogelijk dat deze pijn door deze nieuwe loopschoenen wordt veroorzaakt. Te weinig pronatie c.q. te veel supinatie kan te veel wrijving geven van de bocht van het bovenbeen (ook wel trochanter genoemd) ten opzichte van de peesplaat die hierover loopt.

Wellicht is het zinvol om terug te gaan naar de winkel waar je de schoenen hebt gekocht om te kijken of er een oplossing voor dit probleem kan worden gevonden.

Groeten,

J. Mens, huisarts