Vraag: Kan een hartslag van 209 bij inspanning kwaad?

met fitnissen op een sportschool heb ik mijn hartslag gemeten, ik had na 5 minuten intensief sporten een hartslag van 209, ik had verder niet ergens last van. Maar mijn vraag was kan het gevaarlijk zijn??

Ik zit niet aan de medicijnen of iets dergelijks

alvast hartstikke bedankt voor uw tijd

Antwoord:

Geachte vragensteller,

Zeer waarschijnlijk is dit voor jou een normale hartslag.

Gemiddeld is de hartslag die iemand kan bereiken ongeveer 220 min de leeftijd. Maar, per persoon kan dit erg variëren.

Het feit dat je geen bijzondere verschijnselen hebt gehad zoals duizeligheid, misselijkheid, pijn op je borst of een extreme moeheid betekent dat deze hartslag voor jou zeer waarschijnlijk normaal is. Het is zelfs niet uitgesloten dat je maximale hartslag nog iets hoger is.

Zolang je de inspanning goed kunt verdragen, kun je er vanuit gaan dat er verder niets bijzonders is.

Met vriendelijke groet,

John Mens, huisarts