Vraag: Wat zijn de symptomen van gescheurde enkelbanden?

tijdens het voetballen maakte een tegenstander een sliding op mijn enkel,mijn enkel sloeg dubbel en ik voelde om mijn gehele been ter hoogte van mijn enkel een koud gevoel.
de buitenkant van mijn enkel deed pijn.
ik kreeg gelijk een verdikking op mijn wreef op dezelfde hoogte als mijn enkel. na enkele ogenblikken werd mijn enkel dik en gevoelloos,helaas maar kort want na 15 minuten werd de pijn heviger en heviger.
ik zit nu in het gips omdat de arts een vermoedde dat mijn enkelbanden gescheurd zijn.
ik ben bang dat ze afgescheurd zijn.
kunt u mij zeggen wat de symptomen zijn van afgescheurde enkelbanden? en hoe genees je dat het beste?

Antwoord:

Geachte vragensteller,

Beslist goede vragen.

De diagnose enkelbandverscheuring kan het beste 4-7 dagen na de kwetsuur worden gesteld.

De verschijnselen die hier dan specifiek bij passen zijn:

Een bloeduitstorting of het naar voren kunnen bewegen van de hele voet ten opzichte van de rest van het onderbeen. Dit wordt de voorste schuifladetest genoemd. En;

Pijn bij het betasten van de voorzijde van de buitenste “enkelknobbel”, ook wel laterale malleolus genoemd.

Wanneer er geen botbreuk is, is gips geen zinvolle behandeling. Dit staat zo beschreven in de “standaard” over “enkeldystorsie” van het Nederlands HuisartsenGenootschap.

Dit omdat uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat het geen voordelen biedt. Wel wordt tape geadviseerd, gedurende 6 weken, naast adviezen over belasten en oefenen. Hiervoor kun je je het beste tot een fysiotherapeut wenden.

Overigens zijn sportartsen nog feller gekant tegen gips bij verscheuring van de enkelbanden. Dit omdat het de revalidatieperiode onnodig verlengt. Met gips worden ook de gezonde delen van de enkel vastgezet hetgeen onnodig verlies geeft van spierkracht en co-ordinatie.

Sterkte met het herstel.

Met vriendelijke groet,

J. Mens, huisarts

Bron: NHG-standaard enkeldystorsie