| Wat is het merk en materiaal van het frame van je wedstrijdfiets en waarom? |
|
Aluminium;licht , stijf en niet te duur.
|
| Welke groep zit erop, waarom? |
|
Centaur campagnolo, 10 speed. Niet een bewuste keus, in ieder geval voldoet een midden groep goed en is niet te duur
|
| Welke wielen gebruik je tijdens de wedstrijd, waarom? |
|
goedkope mavic wielen, wel duurzaam
|
| Welke banden, waarom? |
|
Stelvio, maar ga weer terug naar michelin continental pro. Stelvio is geen slechte band maar slijt te snel
|
| Toelichting over de afstelling van je fiets? |
|
Stuur laag maar niet op de laagste stand i.v.m. comfort
|
| Hoe onderhoud je je fiets? |
|
Ketting schoonmaken en smeren, fiets af en toe poetsen, de rest laat ik doen door de fietsenmaker
|
| Hoe ziet jouw training gedurende het seizoen eruit? |
|
In de winter veel duur, een keer per week op de baan. Voorjaar trainingsweek in Spanje. Daarna veel wedstrijden- en tussendoor duurritjes. Zou iets meer op explosiviteit moeten trainen
|
| Hoe bereid je je voor op een belangrijke wedstrijd? |
|
Minder omvang in de week daarvoor, maar wel een enkele intensieve training
|
| Heb je nog tips? |
|
Belangrijk om op tijd rust te nemen
|
|
